Przejdź do treści

Dziś jest : 2 stycznia 2026 Imieniny : Izydora, Makarego, Sylwestra

Facebook FacebookInstagram InstagramLinkedIn LinkedInTikTok TikTok
Manager Na Obcasach
  • O nasRozwiń
    • Grupa Fundamenti – wiedza, która działa. Z sercem i z sensem.
    • Fundacja A.R.T. – razem budujemy świat bez przemocy
    • Do Pobrania | Download
    • Patronaty
    • Informacje prasowe
    • Regulamin serwisu
    • Kalendarz
    • Mapa Strony
    • Wspieramy Fundację A.R.T.
  • Po męsku
  • Dbaj o siebie
  • Kultura
  • Nauka
  • Twój rozwój
  • Kontakt
Manager Na Obcasach
Starsza pani w oknie. Kiedy przemoc przychodzi po cichu

Starsza pani w oknie. Kiedy przemoc przychodzi po cichu

Zobacz więcej
Międzypokoleniowość w praktyce. Co zyskujemy, gdy seniorzy działają z młodszymi?

Międzypokoleniowość w praktyce. Co zyskujemy, gdy seniorzy działają z młodszymi?

Zobacz więcej
Kompetencje, które seniorzy rozwijają w projektach społecznych

Kompetencje, które seniorzy rozwijają w projektach społecznych

Zobacz więcej
Wolontariat seniorów: co daje innym i co daje Tobie?

Wolontariat seniorów: co daje innym i co daje Tobie?

Zobacz więcej
Aktywny senior to zdrowszy senior. Jak się angażować i dlaczego warto?

Aktywny senior to zdrowszy senior. Jak się angażować i dlaczego warto?

Zobacz więcej

Popularne w serwisie

Starsza pani w oknie. Kiedy przemoc przychodzi po cichu
AktualnościKobieta 60 +PolecamyPolecane

Starsza pani w oknie. Kiedy przemoc przychodzi po cichu

Międzypokoleniowość w praktyce. Co zyskujemy, gdy seniorzy działają z młodszymi?
AktualnościKobieta 60 +PolecamyPolecane

Międzypokoleniowość w praktyce. Co zyskujemy, gdy seniorzy działają z młodszymi?

Kompetencje, które seniorzy rozwijają w projektach społecznych
AktualnościKobieta 60 +PolecamyPolecane

Kompetencje, które seniorzy rozwijają w projektach społecznych

Wolontariat seniorów: co daje innym i co daje Tobie?
AktualnościKobieta 60 +PolecamyPolecane

Wolontariat seniorów: co daje innym i co daje Tobie?

Managerka na obcasach

Dla Kobiet, które chcą więcej

Wypalenie zawodowe – nie wszyscy płoną tak samo
AktualnościKobieta w BiznesiePolecamyPolecane

Wypalenie zawodowe – nie wszyscy płoną tak samo

Technologie, startupy i kobiety — jak działać w branży nowoczesnej
AktualnościBiznes / Gospodarka / FinanseKobieta w BiznesiePolecamyPolecane

Technologie, startupy i kobiety — jak działać w branży nowoczesnej

Finanse, inwestycje i kobieca przedsiębiorczość — jak zwiększyć udział kobiet w zarządzaniu firmą
AktualnościBiznes / Gospodarka / FinanseKobieta w BiznesiePolecamyPolecane

Finanse, inwestycje i kobieca przedsiębiorczość — jak zwiększyć udział kobiet w zarządzaniu firmą

💼 Równowaga między życiem zawodowym a osobistym — wyzwania kobiet-liderek
AktualnościKobieta w BiznesiePolecamyPolecane

💼 Równowaga między życiem zawodowym a osobistym — wyzwania kobiet-liderek

Zobacz wszystkie artykuły

Co mogę ci zaoferować

  • Trening zastępowania agresji- bezpłatny dla mieszkańców Mazowsza
  • Czy wiesz, że możesz wspierać Fundację A.R.T. na różne sposoby?
  • Cała Praga w ruchu
  • #pociągdoprofilaktyki dla szkół
  • „Historia jednej znajomości” – porozmawiajmy o przemocy.
  • Przyjaciele Zippiego
  • Trening zastępowania agresji
  • Praktyka pracy ze Osobą Doświadczającą Przemocy
  • Wyrażanie emocji – Inteligencja Emocjonalna w działaniu
  • ŚWIADOMOŚĆ I CIAŁO W PRACY ZAWODOWEGO „POMAGACZA”

Historie które warto przeczytać

„Historia Jednej Znajomości” – kiedy kobiecy głos staje się manifestem przeciwko przemocy – ODC. 2

„Historia Jednej Znajomości” – kiedy kobiecy głos staje się manifestem przeciwko przemocy – ODC. 2

„Historia Jednej Znajomości” – kiedy kobiecy głos staje się manifestem przeciwko przemocy- odc.1

„Historia Jednej Znajomości” – kiedy kobiecy głos staje się manifestem przeciwko przemocy- odc.1

🎬 „Dom dobry” – film, który nie pozwala zapomnieć

🎬 „Dom dobry” – film, który nie pozwala zapomnieć

#zGabinetu: Historia, której nie powinno być

#zGabinetu: Historia, której nie powinno być

„Nigdy mnie nie uderzył… ale prawie codziennie miałam jego pięść przy twarzy.”

„Nigdy mnie nie uderzył… ale prawie codziennie miałam jego pięść przy twarzy.”

Zobacz wszystkie artykuły

Kobiety zaangażowane społecznie

Dla Kobiet, które zmieniają świat – lokalnie i globalnie

„Historia Jednej Znajomości” – kiedy kobiecy głos staje się manifestem przeciwko przemocy – ODC. 2
AktualnościKulturaPatronatyPolecamyPolecaneWarto zobaczyćWspieramy Fundację A.R.T.z gabinetu

„Historia Jednej Znajomości” – kiedy kobiecy głos staje się manifestem przeciwko przemocy – ODC. 2

„Historia Jednej Znajomości” – kiedy kobiecy głos staje się manifestem przeciwko przemocy- odc.1
AktualnościKulturaPatronatyPolecamyPolecaneWarto byćWspieramy Fundację A.R.T.z gabinetu

„Historia Jednej Znajomości” – kiedy kobiecy głos staje się manifestem przeciwko przemocy- odc.1

Widzę Cię. Wierzę Ci. – Rozmowa z Agnieszką Tobotą -kobietą, która działa, bo nie jest to modne, a dlatego, że w to wierzy.
AktualnościPolecamyPolecaneWspieramy Fundację A.R.T.

Widzę Cię. Wierzę Ci. – Rozmowa z Agnieszką Tobotą -kobietą, która działa, bo nie jest to modne, a dlatego, że w to wierzy.

Dlaczego w Ikano Industry pomaganie jest tak ważne? – wywiad z Justyną Tarczewską Dyrektorką Zakładu w Rogoźnie
AktualnościPolecamyPolecaneWspieramy Fundację A.R.T.

Dlaczego w Ikano Industry pomaganie jest tak ważne? – wywiad z Justyną Tarczewską Dyrektorką Zakładu w Rogoźnie

Zobacz wszystkie artykuły

Kalendarz

Agnieszka Tobota, Prezeska Fundacji A.R.T., została wyróżniona w konkursie: „Okulary ks. Jana Kaczkowskiego – Nie widzę przeszkód”

🎾 2025.07.12: Iga Świątek zwyciężczynią Wimbledonu 2025!

25.04.2025Rok po premierze książki – premiera monodramu „Historia jednej znajomości” w wykonaniu Ani Sandowicz, w reżyserii Sylwestra Biragi. Spektakl oparty na książce Agnieszki Toboty miał swoją premierę w Teatrze Druga Strefa.

20.06.2024 Premiera książki Agnieszki Toboty „Historia jednej znajomości” – poruszającej opowieści o relacjach, przemocy i sile kobiecego głosu.

Rok 2024 rokiem kobiecego sportu

Iga Świątek Najbardziej Wpływową Kobietą w Polskim Biznesie Sportowym! Wyprzedziła Lewandowską

09.12.2023 Europejskie Nagrody Filmowe 2023

20.11.2023 Polka wśród 100 wpływowych kobiet świata.

03.10.2023 Anne L’Huillier – piąta kobieta noblistka z fizyki

02.10.2023 Nagroda Nobla w dziedzinie medycyny dla Katalin KARIKÓ i Drew WEISSMANA

Kobieta 60 +

Dla kobiet, które już nic nie muszą – i wszystko mogą

Starsza pani w oknie. Kiedy przemoc przychodzi po cichu
AktualnościKobieta 60 +PolecamyPolecane

Starsza pani w oknie. Kiedy przemoc przychodzi po cichu

Międzypokoleniowość w praktyce. Co zyskujemy, gdy seniorzy działają z młodszymi?
AktualnościKobieta 60 +PolecamyPolecane

Międzypokoleniowość w praktyce. Co zyskujemy, gdy seniorzy działają z młodszymi?

Kompetencje, które seniorzy rozwijają w projektach społecznych
AktualnościKobieta 60 +PolecamyPolecane

Kompetencje, które seniorzy rozwijają w projektach społecznych

Wolontariat seniorów: co daje innym i co daje Tobie?
AktualnościKobieta 60 +PolecamyPolecane

Wolontariat seniorów: co daje innym i co daje Tobie?

Zobacz wszystkie artykuły

Fundacja ART

Warto przeczytać

Starsza pani w oknie. Kiedy przemoc przychodzi po cichu

Starsza pani w oknie. Kiedy przemoc przychodzi po cichu

Międzypokoleniowość w praktyce. Co zyskujemy, gdy seniorzy działają z młodszymi?

Międzypokoleniowość w praktyce. Co zyskujemy, gdy seniorzy działają z młodszymi?

Kompetencje, które seniorzy rozwijają w projektach społecznych

Kompetencje, które seniorzy rozwijają w projektach społecznych

Wolontariat seniorów: co daje innym i co daje Tobie?

Wolontariat seniorów: co daje innym i co daje Tobie?

Aktywny senior to zdrowszy senior. Jak się angażować i dlaczego warto?

Aktywny senior to zdrowszy senior. Jak się angażować i dlaczego warto?

Kultura w działaniu. O Piotrze Bednarskim i sile obecności

Kultura w działaniu. O Piotrze Bednarskim i sile obecności

Damskie perfumy to więcej niż zapach – jak stały się elementem naszej tożsamości i stylu?

Damskie perfumy to więcej niż zapach – jak stały się elementem naszej tożsamości i stylu?

„Historia Jednej Znajomości” – kiedy kobiecy głos staje się manifestem przeciwko przemocy – ODC. 2

„Historia Jednej Znajomości” – kiedy kobiecy głos staje się manifestem przeciwko przemocy – ODC. 2

„Historia Jednej Znajomości” – kiedy kobiecy głos staje się manifestem przeciwko przemocy- odc.1

„Historia Jednej Znajomości” – kiedy kobiecy głos staje się manifestem przeciwko przemocy- odc.1

Kiedy świat hałasuje, a Ty chcesz tylko przytulić. O mamach wysokowrażliwych

Kiedy świat hałasuje, a Ty chcesz tylko przytulić. O mamach wysokowrażliwych

Mama na obcasach

Dla kobiet, które nie zapominają o sobie

Kiedy świat hałasuje, a Ty chcesz tylko przytulić. O mamach wysokowrażliwych
AktualnościMama na obcasachPolecamyPolecane

Kiedy świat hałasuje, a Ty chcesz tylko przytulić. O mamach wysokowrażliwych

Wrażliwość to nie słabość. To antena, która wychwytuje emocje świata – często za mocno. Dla mam wysokowrażliwych codzienność bywa przytłaczająca,…

Czułość w biegu. Jak nie zgubić siebie między pracą a macierzyństwem.

Czułość w biegu. Jak nie zgubić siebie między pracą a macierzyństwem.

Jak co roku – „jesieniara” nadchodzi

Jak co roku – „jesieniara” nadchodzi

Mama na swoim – od pomysłu do biznesu rodzinnego

Mama na swoim – od pomysłu do biznesu rodzinnego

Jak rozmawiać z dzieckiem o pracy i pieniądzach?

Jak rozmawiać z dzieckiem o pracy i pieniądzach?

Zobacz wszystkie artykuły

Monodram

Dbaj o zdrowie

Lustro nie powinno oceniać. Ciało nie jest do poprawiania.

Lustro nie powinno oceniać. Ciało nie jest do poprawiania.

Intuicja jelit – jak zadbać o mikrobiom i poprawić odporność oraz samopoczucie

Intuicja jelit – jak zadbać o mikrobiom i poprawić odporność oraz samopoczucie

Zdrowe ciało w ruchu – jakie aktywności wybrać, by wspierać swoje zdrowie i nie przeciążać organizmu?

Zdrowe ciało w ruchu – jakie aktywności wybrać, by wspierać swoje zdrowie i nie przeciążać organizmu?

Zmęczona, choć przespałaś noc?

Zmęczona, choć przespałaś noc?

Hormonalna huśtawka – jak wspierać organizm przed i po 40-tce?

Hormonalna huśtawka – jak wspierać organizm przed i po 40-tce?

Twoje zdrowie w Twoich rękach – jak zadbać o siebie, zanim zapali się czerwona lampka

Twoje zdrowie w Twoich rękach – jak zadbać o siebie, zanim zapali się czerwona lampka

Jak dbać o skórę jak ciągle pada?!

Jak dbać o skórę jak ciągle pada?!

Jak dbać o skórę zimą: porady i wskazówki

Jak dbać o skórę zimą: porady i wskazówki

3 powody, dla których warto wykupić pakiet opieki medycznej w firmie

3 powody, dla których warto wykupić pakiet opieki medycznej w firmie

Czy od wszystkiego można się uzależnić? Sprawdzamy, jak działa mechanizm uzależnienia

Czy od wszystkiego można się uzależnić? Sprawdzamy, jak działa mechanizm uzależnienia

Zanim zaczniesz, Kobieto

Dla Kobiet, które dopiero się rozkręcają

Z pasji do zawodu – jak przekuć marzenie w działanie (i biznesplan)
AktualnościManager na starciePolecamyPolecaneTwój rozwój

Z pasji do zawodu – jak przekuć marzenie w działanie (i biznesplan)

Marzysz o czymś własnym? O firmie, fundacji, projekcie, który odzwierciedla Twoje wartości i pasje? Masz pomysł, ale nie wiesz, jak…

Mentorka czy samodzielność? Jak szukać wsparcia na początku drogi

Mentorka czy samodzielność? Jak szukać wsparcia na początku drogi

Twoja pierwsza strategia rozwoju zawodowego – jak zaplanować karierę z głową

Twoja pierwsza strategia rozwoju zawodowego – jak zaplanować karierę z głową

Pierwsze kroki w roli liderki: jak zbudować autorytet i nie zatracić siebie

Pierwsze kroki w roli liderki: jak zbudować autorytet i nie zatracić siebie

Gdzie zorganizować profesjonalne spotkanie biznesowe?

Gdzie zorganizować profesjonalne spotkanie biznesowe?

Zobacz wszystkie artykuły

Podcasty – Warto posłuchać

Cała Praga śpiewa, Mazowsze tańczy! – Mazowiecki Festiwal Seniorów Silver Stars 2025 już 23 sierpnia w Warszawie!

Cała Praga śpiewa, Mazowsze tańczy! – Mazowiecki Festiwal Seniorów Silver Stars 2025 już 23 sierpnia w Warszawie!

🎶 „Bardzo” – duet, który zostaje w sercu. Mieczysław Szcześniak i Leszek Możdżer w nastrojowym duecie

🎶 „Bardzo” – duet, który zostaje w sercu. Mieczysław Szcześniak i Leszek Możdżer w nastrojowym duecie

🎧 Lewis Capaldi wraca z utworem „Survive” – muzyka, która leczy i dodaje odwagi

🎧 Lewis Capaldi wraca z utworem „Survive” – muzyka, która leczy i dodaje odwagi

🎶 Zanurzenie w ciszy i dźwięku. Posłuchaj Piotra Palecznego

🎶 Zanurzenie w ciszy i dźwięku. Posłuchaj Piotra Palecznego

„Toksyczne matki – kiedy miłość rani”

„Toksyczne matki – kiedy miłość rani”

Newsletter


Nasze serwisy

  • fundacjaart.pl
  • fundamenti.pl
  • przeciwprzemocy.pl
  • silverstars.pl
  • tobota.pl
  • pociagdoprofilaktyki.pl

FORMALNIE

  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu
  • Mapa Strony
  • Do Pobrania | Download

Na szybko

  • Partnerzy
  • Grupa Fundamenti – wiedza, która działa. Z sercem i z sensem.
  • Fundacja A.R.T. – razem budujemy świat bez przemocy
  • Do Pobrania | Download
  • Kalendarz

© 2026 Manager Na Obcasach

Przewiń na górę
  • O nas
    • Grupa Fundamenti – wiedza, która działa. Z sercem i z sensem.
    • Fundacja A.R.T. – razem budujemy świat bez przemocy
    • Do Pobrania | Download
    • Patronaty
    • Informacje prasowe
    • Regulamin serwisu
    • Kalendarz
    • Mapa Strony
    • Wspieramy Fundację A.R.T.
  • Po męsku
  • Dbaj o siebie
  • Kultura
  • Nauka
  • Twój rozwój
  • Kontakt
Szukaj